Санэпидкомитет: В Узбекистане эпидемии нет, но риск заражения сохраняется

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Показатели заболеваемости острыми респираторными инфекциями в стране на 36,5% ниже эпидемического порога. Несмотря на рост случаев в России и соседних государствах, где отмечается сезонный подъем заболеваемости, в Узбекистане эпидемиологическая ситуация остается стабильной и находится под контролем Санэпидкомитета.

Как сообщили в ведомстве, для выявления циркуляции вирусов гриппа и ОРИ регулярно проводятся вирусологические исследования. В настоящее время диагностика осуществляется в 15 лабораториях, находящихся в ведении Санэпидкомитета. Наибольший уровень заболеваемости фиксируется среди детей до одного года.

Специалисты напоминают, что в осенний период организм, особенно у детей, становится более уязвимым к вирусным инфекциям. В связи с этим главный педиатр Управления здравоохранения Ташкента Дилобар Хидоятова дала ряд практических рекомендаций родителям, которые помогут укрепить здоровье детей и снизить риск заболеваний.

Основные советы врача:

1. Соблюдать гигиену рук. Регулярное мытье с мылом после улицы, туалета и перед едой, а также ограничение контактов с больными.

2. Оставаться дома при первых признаках болезни. Это поможет не только ребенку быстрее восстановиться, но и предотвратит распространение инфекции в школе и детском саду.

3. Одежда по погоде. Не кутать ребенка слишком тепло, но и не допускать переохлаждения. Важно менять влажную одежду.

4. Правильное питание. В рационе должны быть свежие овощи, фрукты, зелень, молочные продукты, рыба, курица и бобовые. Полезны согревающие напитки с имбирем, лимоном и медом. Не рекомендуется злоупотреблять сладостями, газированными и энергетическими напитками.

5. Сон и отдых. Школьникам необходимо спать не менее 8–10 часов в сутки. Родителям важно следить, чтобы дети ложились спать рано и не использовали телефоны или планшеты перед сном.

6. Личная гигиена. Ребенок должен привыкать ежедневно умываться, дважды в день чистить зубы и регулярно менять одежду.

Врачи подчеркивают, что чем раньше дети усвоят правила гигиены и здорового образа жизни, тем крепче будет их иммунитет и меньше риск сезонных заболеваний.