Истории

Видео: Худеть, но не голодать. Советы диетолога и фитнес-тренера Евгении Балтаевой

10296

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Евгения Балтаева поделилась советами, как начать путь к стройности и дойти до цели. Ее проект "Стройняшки Евгении" помог уже тысячам женщин. Их опыт – это не только истории о приобретении стройной фигуры, а в целом, о смене образа жизни и мыслей.

"Это великое заблуждение, что надо отказаться от плова и шашлыка. Не нужно отказываться. Я ем эти блюда. Это лишь вопрос меры и количества. Здесь важно понимать: если вас устраивает ваша жизнь, значит все будет также продолжаться, если нет – выходите из зоны комфорта. Другого не дано. Я помогаю тем, у кого есть цель", – говорит она.

Метод очень прост: цель, мотивация, вкусная и полезная еда. Смотрите все самое интересное в нашем видео.

Если вы поклонник чтения, полноценное текстовое интервью с Евгенией Балтаевой можно прочитать здесь.

Подсаживаем на новости: заходи на наш Telegram-канал.  



Эмоции от статьи
Нравится
0
Восхищение
0
Радость
0
Удивление
0
Подавленность
0
Грусть
0
Разочарование
0
Не нравится
0



1комментарий

Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


USER_ID and USER_SESSION_ID undefined

Другие новости

Загрузка....
18+