Старость в радость. Как живут пенсионеры в Поднебесной, Новости Узбекистана

Старость в радость. Как живут пенсионеры в Поднебесной

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Эксперты говорят, что уровень жизни пенсионеров, это первый показатель того, насколько богата и развита страна. В Китае пожилые люди не только пользуются заслуженным почтением и уважением, но и живут на порядок лучше, чем во многих развитых западных странах. 

Одно из главных качеств китайцев, за которое их уважают во всем мире, это отношение к традициям и к старшему поколению. Сегодня редко встретишь китайскую семью, где почтение к родителям не возведено в культ. Благодаря такому отношению жители Поднебесной, выходя на пенсию, фактически начинают жизнь заново, но теперь она во многом посвящена полностью себе – можно смело путешествовать, встречаться с друзьями, отдыхать на природе. Да и государство активно поддерживает в пенсионерах стремление жить полноценной жизнью даже в преклонном возрасте.

Стратегический взгляд

В Китае один из самых высоких показателей в мире по средней продолжительности жизни. Поэтому возраст выхода на пенсию в 60 лет для мужчин и 55 – для женщин не кажется столь высоким.

Китайские пенсионеры пользуются многими льготами, среди которых, например, бесплатное посещение музеев и занятия цигуном и тайцзи в парках. А льготы в турфирмах позволяют им путешествовать по всему свету.

post_5d6a5da983f0f.jpeg

Важно, что Китай сегодня строит не только экономически мощное, но еще и социальное государство, в котором нет лишних людей и старики не забыты. Это принципиальная позиция властей, учитывая, что сейчас пенсионеров в Китае, по самым скромным подсчетам, около 250 миллионов. А если верить прогнозам социологов, то к 2050 году каждый третий китаец будет старше 60 лет. Речь уже идет о 480 миллионах человек – цифра действительно головокружительная.

Но, на любой вызов в Пекине смотрят спокойно и с прагматичной точки зрения. Озвучивается проблема, составляется программа и дается старт. Поэтому в стране уже на протяжении более 20 лет реализуются различные программы по поддержке пенсионеров, максимальному их вовлечению в жизнедеятельность общества. Параллельно идет развитие так называемых домов престарелых, где одинокие пожилые люди живут с комфортом и в окружении заботливого персонала.

Молодые духом

Китайские пенсионеры далеки от традиционного образа пожилого человека, который сидит на скамеечке и со стороны смотрит на бегущий мир. Во многом они способны переплюнуть даже молодых.

Картина, которую вы точно наблюдали, если путешествовали в Китай летом – это пенсионеры в скверах: по утрам они занимаются традиционной гимнастикой, а по вечерам – приходят туда же в скверы с магнитофонами и репетируют парные и групповые танцы. Среди этих людей нет молодых, там реально исключительно пенсионеры, причем разучивая свои нехитрые движения под китайские песни, они выглядят весьма счастливыми.

В Шанхае в конце прошлого года провели анкетирование и выяснили, что около 80% городских пенсионеров занимаются каким-нибудь спортом хотя бы три раза в неделю. Особенно это актуально сегодня, в период пандемии.

Еще одно из любимых занятий пожилых людей в КНР – китайская оздоровительная практика цигун, которая помогает в профилактике и лечении многих болезней.

247240237.jpg

Так, например, она положительно влияет на иммунную систему, регулируя процессы в организме человека. Она также дает возможность снизить стресс, укрепить дыхательные мышцы и облегчить воспаление. В частности, рекомендуется делать так называемое «брюшное дыхание», помогающее снизить уровень тревожности.

Другой пример – знаменитый случай, когда более 18 тысяч китайских пенсионеров собрались в уезде Сянхэ провинции Хэбэй и побили рекорд по коллективному танцу. Они танцевали под популярную китайскую песню «маленькое яблочко», и все были одеты в одинаковые красные спортивные костюмы. Здесь стоит отметить, что коллективные танцы являются в Китае распространенным явлением, так как считаются отличным способом занятия гимнастикой.

Разносторонний подход

Интересно, что значительная часть китайцев именно в пожилом возрасте начинает заниматься мелким бизнесом, организуя небольшие магазинчики, химчистки, компании по доставке различной продукции. И дело здесь даже не в том, что им не хватает денег. Как говорят сами китайские пенсионеры, раньше у них просто не было времени реализовать все свои планы и мечты.

Другая грань разносторонних китайских пенсионеров – любовь к образованию. По всему Китаю открыты специальные институты для пожилых людей, сейчас их уже свыше 70 тысяч. Здесь преподают не только различные научные дисциплины, это и своеобразные клубы, где люди могут пообщаться, узнать новость, завести новых друзей.

d7242a025a4d6d580610edf3bc7c2b83.jpg

При этом, несмотря на все активности, дом и семья остаются важнейшими частями жизни пожилых людей. Они с удовольствием занимаются домашними делами, присматривают за внуками. У школьных ворот чаще можно встретить бабушек и дедушек, нежели родителей. Готовить на всю семью и вообще всячески поддерживать семейный уют – занятия, в которых многие пожилые китайцы находят особый смысл и удовольствие.

Еще одна страсть пенсионеров в КНР – это маджонг, азартная игра с использованием игральных костей. Старики играют в него во дворах, на верандах кафе, в парках, да хоть посреди улицы. Также у пожилых популярно, как ни странно, запускание змеев.

Три главных совета от китайских пенсионеров:

  • Двигайтесь. Как можно больше, как можно чаще. Движение – это жизнь, в Китае это воспринимают как само собой разумеющееся.

  • Тренируйте свой мозг. Он тоже должен постоянно «двигаться». Пока у вас ясный ум, старость никогда не наступит по-настоящему.

  • Держите настрой. Стареет не только тело: позитив, энергия и надежда на лучшее – это то, что не дает стареть вашему духу.

Бюллетень №22

"Узбекистан и Китай: ключи от будущего"

photo_2020-07-17_11-27-32.jpg

Не пропусти ничего важного: больше новостей в Telegram-канале Podrobno.uz.

Материал подготовил(а):

Читайте также

Назад к рубрике

Южнокорейская Textile Technologies Group инвестирует $50 млн. в создание современного текстильного производства по переработке хлопкового волокна в Ташкентской области.

20 Мая 2011, 00:00
Правительство Узбекистана одобрило решение о реализации незавершенных   строительством зданий и сооружений с прилегающей территорией, расположенных в ...

Узбекистан увеличит добычу углеводородов

19 Мая 2011, 00:00
Узбекистан планирует нарастить запасы углеводородов к 2020 году по сравнению с 2010 годом в 1,25 раза по газу, в 1,65 по нефти, и 1,33 раза по конденсату....

Будущее GTL-завода в Узбекистане будет определено в третьем квартале этого года.

17 Мая 2011, 00:00
Как сообщил заместитель директора СП «Uzbekistan GTL» Джеймс Вон в ходе 15 юбилейной международной выставки «Нефть и газ Узбекистана...
  • | 20 Июля 2020, 20:59 | #

    А у нас старость это бедность, нищета и болезни. Какое государство, такая и старость.

  • | 21 Июля 2020, 09:22 | #

    У нас свою законную мизерную пенсию от банка не дождешься до конца месяца. Мне до сих пор не принесли пенсию за июль месяц, из-за халатности в работе Шайхантаурского халк банки одна без средств проживания сижу дома.

Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии.


Последние новости

24 Сентября 2020, 11:57

Впервые в истории Узбекистана началось строительство моста по монолитной технологии

24 Сентября 2020, 11:37

Мигрантам-нелегалам из Узбекистана в России разрешили встать на учет и получить патент до 15 декабря без получения штрафа

24 Сентября 2020, 11:09

В Джизаке мужчина организовал ограбление бывших жены и тещи

24 Сентября 2020, 10:56

Как увеличить заработок и при этом не тратить на работу много времени?

24 Сентября 2020, 10:16

В Узбекистане за ночь выявили 220 больных коронавирусом. Общее число инфицированных достигло 53667

24 Сентября 2020, 09:32

Пятый всадник апокалипсиса. Ситуация с коронавирусом в Центральной Азии и мире. Тренды к утру 24 сентября

Популярное

17 Сентября 2020, 21:36

Узбекистан с 1 октября открывает границы. Разрешен въезд и выезд через воздушные, железнодорожные и автомобильные пункты пропуска

18 Сентября 2020, 17:57

Карантин в стране никто не отменял, его просто смягчили. Отабеков прокомментировал слухи о введении нового карантина с 15 октября

19 Сентября 2020, 11:32

История с IMEI, часть вторая – у узбекистанцев начали блокировать телефоны, купленные на "Малике" и в других торговых точках

17 Сентября 2020, 11:34

В Узбекистане задержаны члены преступной группы. Они присвоили около 1 триллиона сумов и вывели деньги за рубеж

20 Сентября 2020, 10:04

В Ташкенте девушка сожгла автомобиль своего ухажера за то, что он не женился на ней

18 Сентября 2020, 19:44

Узбекистан ждет холодная зима. За подготовку Ташкента к осенне-зимнему сезону будет отвечать Арипов, а регионов – его первый заместитель

Возврат к списку