Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Эксперт Штаба по борьбе с коронавирусом Севара Убайдуллаева заявила, что организм может сам справиться с коронавирусом без приема лекарств, сообщает корреспондент Podrobno.uz.
"80% людей, контактирующих с больными коронавирусом, переносят болезнь в легкой форме, либо бессимптомно. У этих пациентов хорошо развита иммунная система. Такие пациенты могут победить болезнь без антибиотиков и других сильнодействующих лекарств. В этих случаях важно поддерживать иммунную систему, соблюдать правила личной гигиены, требования карантина, быть в контакте с врачом", – отметила она сегодня в ходе брифинга в Ташкенте.
Эксперт также дала ряд рекомендаций:
-
полоскать горло не менее восьми раз в сутки различными растворами;
-
выпивать в день 3-4 литра жидкости;
-
соблюдать здоровое питание, употреблять много фруктов и овощей;
-
употреблять большое количество витамина C - пить чай с лимоном, мятой или малиной, есть болгарский перец, лук и зелень;
-
заниматься дыхательными упражнениями и легкой ходьбой.
Комментарии отсутствуют