Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. В пятницу, 4 июля, на территории Узбекистана установится экстремальная жара. По данным Узгидромета, пятница станет самым горячим днем недели — в ряде областей температура поднимется до 46 градусов жары.
В столице — небольшая облачность, осадков не ожидается. Ночью температура составит 24–26 градусов тепла, днем — 41–43 градуса жары.
В Бухарской, Навоийской, Кашкадарьинской и Сурхандарьинской областях температура днем достигнет 41–46 градусов жары. Местами ожидается пыльный поземок, ветер усилится до 20 метров в секунду.
В Каракалпакстане и Хорезмской области — до 39 градусов, при ветре с пылью до 20 метров в секунду. На востоке страны — в Андижанской, Наманганской и Ферганской областях — воздух прогреется до 42 градусов.
В горных районах будет прохладнее: днем — от 30 до 35 градусов тепла, ночью — 17–22.
Аномально высокая температура – это не только дискомфорт, но и серьезная нагрузка на организм.
Чтобы не перегреться и избежать обезвоживания, важно знать, какие продукты и напитки действительно помогают, а какие только вредят. В связи с этим Минздрав Узбекистана опубликовал полезные рекомендации.
Что пить, есть, и от чего стоит отказаться в жаркие дни – смотрите в наших карточках.

Комментарии отсутствуют